|
|
Spirale |
Spirale to element łyżwiarstwa figurowego obowiązkowy u kobiet. Zawodniczka jedzie na jednej nodze, drugą natomiast unosi do góry, przynajmniej do poziomu bioder, głowa jest uniesiona w górę, zawodniczka nie patrzy w dół. Im wyżej tym lepiej. Ciało tworzy coś na kształt litery "Y". Najlepsi prowadzą nogę wolną prawie pionowo. (Piękne spirale wykonuje Sasha Cohen)
Spirale mogą być wykonywane przodem i tyłem, na każdej nodze i każdej krawędzi. I tak też są opisywane (spirale przodem wewnątrz, tyłem zewnątrz itp.). Spirala na krawędzi wewnętrznej zazwyczaj jest trudniejsza.
źródło: http://wintersports.pl |
|
|
lyzwiarstwofigurowe.com
Łyżwiarstwo figurowe
Kategorie wiekowe
Spirale
